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“什么？体育课也能在线上？”

“出不了门，怎么进行体育锻炼？”

“老师看不到我，

那我是不是可以葛优躺了？”

……

下面跟呼小鹰一起走进

传说中的网上“体育课”

看看究竟是什么样的打开方式！

这些“神仙”体育课老师，你知道吗?

“下面我讲一下动作要领和技巧……”体育学院郭晨老师正在热情洋溢地给学生们上棒垒球课。

课上，郭晨老师通过直播教学，将学生们一秒从家中带回校园。“体育教师上课就好比在舞台上表演，表演的好坏不仅是个人的问题，还关系到他所面对的学生。通过言谈举止正面引导学生，能激发同学们体育锻炼时的积极性和主观能动性。”郭老师说。

因为是云端教学，郭老师更加注重课堂互动和学生们的反馈，郭老师利用课下时间录制抖音视频，帮助同学们复习，激励、指导同学们完成课上课下的体育学习与锻炼。郭老师说：“体育课无非就是老师带着同学们一起‘玩’，只不过要玩的一本正经、玩的名正言顺。体育课应该是笑和汗的课堂。笑，体现快乐教学；汗，体现有效教学”。

“哈哈，说实话，和不认识的同学一下子要聊一个多小时，刚开始还真担心怕聊‘尬’了。”教授太极课程的体育学院范成伟老师说。

范老师严格设计了教学流程，分步骤进行动作教学，亲身教学与视频教学相结合，让学生更好的理解动作要领。

逢山开路，遇水搭桥，范老师排除万难也要给同学们上一个像样的“云体育课”。因为，面对来势汹汹的疫情，提高身体素质更为迫切和必要。

体育学院包殿福老师负责排球课程的讲授。课堂中，包老师通过视频的方式与学生积极互动，课堂氛围轻松愉悦。

排球是以手支配球为主的隔网对抗项目，被称为“空中飞球”。

课上，包老师通过发布视频示范动作要领，学生进行自主学习，老师在线尽心指导，让学生在家中也能掌握动作，学习之后上传照片打卡，老师再根据学生反馈情况进行在线答疑指导。

“疫情当下，选择线上体育教学是特殊时期的一个特殊选择，我希望同学们通过这段特殊的经历，要明确和重视健康的重要性，拥有健康的身体管理习惯、高效的心理管理手段，增强免疫力方能百毒不侵，自强不息才能星辰大海！”包老师有感触地说。

从体育老师们各种别出心裁的教学方法中，小编已经能感受到老师们对待网课认真与负责的态度。呼院学子在家锻炼的时候，也更加努力认真，不辜负老师们的一片心意呀！

来看看大家的云课堂吧~

凌乱的背景，

奇妙的拍摄角度，

各种搞笑的姿势，

让我们一起来围观，

呼院学子的

“线上体育课百态”

练·乒乓球

判断、移步、击球、还原

手臂每次在空中挥出的残影

都在诉说着少年对乒乓球的热爱

——传媒学院 张静

——旅游与地理学院 孙亚鉴

——机电工程学院 王博杨

垫·排球

垫、传、扣、发

这是属于排球的精彩瞬间

即使在练习过程中被它暴击数次

我们也始终对它爱得深沉

——法学院 乌兰图雅

——经济管理学院 刘可欣

转·轮滑

一次次的跌倒，一次次的爬起

阳光映射下的

是少年努力练习的专注与执着

即使面对的是摔倒的痛击

少年也不缺爬起站立的勇气

——数学与统计学院 张铭笛

——马克思主义学院 张丑

静·太极

松柔慢匀，开合有序

吸气呼气，缓缓而动

沉心静气，心情开朗

烦恼忧愁全赶走

——传媒学院刘雨婷

——数学与统计学院 李荣

——传媒学院 魏玮

爱生活，爱运动

呼院人的运动远不仅于此

小编为大家展示的

不过是冰山一角

更多有趣的内容

还有待大家自行去探索

关于体育课，大家有话说

面对“线上体育课“，

呼院的小伙伴们，

有着不同的想法和观点。

@

传媒学院 魏玮

疫情期间在线学习并不轻松，每天都要对着电脑学习，我把体育课当成一个放松的方式，每天舒展一下筋骨，还能提高学习效率。在闲暇时间我也会回忆课上学习的动作，起势、抱球、野马分鬃……太极对我而言，是一种可以让我变得放松、不再焦躁的运动，也是一种奇特的体验。

@

马克思主义学院 张丑

与往年的体育课不同，今年的体育课是线上教学。这个学期我选的课是轮滑，这是一个我从未接触过的项目，我对它充满好奇，老师发布的每一个教学视频我都会去认真在家练习，希望通过自身的努力去学好轮滑。

@

外国语学院 乔宇馨

因为疫情的影响，本该在户外进行的体育课只能在家中通过屏幕与老师学习。锻炼是每一天的必需品，但每天坚持锻炼对我来说是不容易的，线上体育课的开展，正好给了我压力，有老师的督促和同学的提醒，让我更好地完成任务，保持每天锻炼身体。

@

数学与统计学院 陈欣怡

虽然是线上授课，但很多老师的课堂依然十分有趣。老师教授我们打球的技巧、姿势、动作。疫情更让我明白锻炼身体的重要性，我相信疫情总会被战胜，我们总会在校园相遇。

@

法学院 乌兰图雅

一开始我以为排球很容易，直到第一次颠球就被它痛击额头，我才明白并非易事。现在的我每天都坚持做各种动作，在老师的指导下，颠球数量从一开始的五六个增长到五十多个。

@

旅游与地理学院 孙亚鉴

因为我比较喜欢乒乓球，所以这学期体育课选了乒乓球课。通过这一段时间的学习，我对乒乓球有了更深的了解。我了解到乒乓球拍有直拍和横拍两类；学会了怎么握球拍，知道了不同的球拍有不同的握法；学会了怎么发球，包括正手发球和反手发球。在我看来，体育课上的运动既可以缓解学习的疲劳，又可以强健自身的体魄，希望同学们在家也要多多运动呀！

@

音乐与舞蹈学院 张淑荣

由于疫情的影响，我们的体育课变成了线上课。为了充分调动我们的积极性，老师发起了好多互动类的游戏，让每个学生都有机会去展现自己，现在我每一周都很期待上体育课。

即使不能相聚在操场呼院学子的体育课也是亮点满满网课的第N天你运动了吗?

你的“线上体育课”有什么趣事发生呢？欢迎在评论区分享哦~

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视频来源：体育学院

素材来源∶ 各学院

素材整理：伊书明 李荣 / 大学生记者团

文字撰写：李飞洋 董鑫悦 / 大学生记者团

本期编辑：张文雪 / 大学生记者团

执行编辑：白玉红 崔壮

责任编辑：张阳